Blog

Co je vlastně sebeláska?  Sebepřijetí. Sebeúcta. Sebepéče. Sebedůvěra. Sebehodnota.  

Váš osobní kouč je hlavně ten, kdo je Vám v první řadě nějak sympatický. A to nejen, jak na Vás působí, ale jak je ve svém oboru vzdělaný. Jaké má mimo své certifikované vzdělání...

Osobní rozvoj (neboli seberozvoj) je proces, při kterém se snažíte zlepšit své osobní schopnosti, vědomosti, dovednosti a celkovou kvalitu života. Jedná se o aktivní a cílenou...

Staňte se na pár týdnů sami sobě koučem. Sebekoučink je proces, při kterém si kladete sami sobě otázky areflektujete tak své myšlenky, postoje, chování a hledáte způsoby, jakna...

"Já preferuji pouze osobní sezení, online je takové neosobní." Tato věta zaznívala ještě před dobou covidovou od mé kamarádky a to přesto, že ona a většina z nás už měla v tu...

Ano, jistě proč ne. Sebekoučink je proces, během kterého sami sobě klademe otázky a reflektujeme své myšlenky, chování a hledáme způsoby jak dosáhnout svých cílů. Je to způsob...

Protože bez toho moc plně nevíme, jak si v dané oblasti života stojíme. Celý rok jsme totiž většinou zavaleni povinnostmi a málokdy věnujeme pozornost tomu, jak se vlastně máme,...

Dobrý kouč má schopnost motivovat ke změně a k novému úhlu pohledu přemýšlení. Proto je tak důležité najít pro sebe vhodného kouče. A proto máme spolu 20 min. online zdarma :-),...

Určitě vám občas probíhá hlavou, např. po absolvování zajímavé přednášky, kde bylo spoustu zajímavých informací, že je vlastně škoda, že z té přednášky nemáte žádný výstup ve...

Gestalt koučink, transformační koučink a jak se vzájemně prolínají.Při gestalt koučování se zaměřuji na vaše celostní prožívání, které zahrnuje přemýšlení, chování a konkrétní...