Blog

Co je vlastně sebeláska?  Sebepřijetí. Sebeúcta. Sebepéče. Sebedůvěra. Sebehodnota.  

Osobní kouč? A jaký by měl vlastně být? Váš osobní kouč je v první řadě ten, kdo je Vám nějak sympatický. A to nejen, jak na Vás působí, ale jak je ve svém oboru vzdělaný. Jaké...

Osobní rozvoj (neboli seberozvoj) je proces, při kterém se snažíte zlepšit své osobní schopnosti, vědomosti, dovednosti a celkovou kvalitu života. Jedná se o aktivní a cílenou...

Staňte se na pár týdnů sami sobě koučem. Sebekoučink je proces, při kterém si kladete sami sobě otázky areflektujete tak své myšlenky, postoje, chování a hledáte způsoby, jakna...

"Já preferuji pouze osobní sezení, online je takové neosobní." Tato věta zaznívala ještě před dobou covidovou od mé kamarádky a to přesto, že ona a většina z nás už měla v tu...

Ano, jistě proč ne. Sebekoučink je proces, během kterého sami sobě klademe otázky a reflektujeme své myšlenky, chování a hledáme způsoby jak dosáhnout svých cílů. Je to způsob...

Protože bez toho moc plně nevíme, jak si v dané oblasti života stojíme. Celý rok jsme totiž většinou zavaleni povinnostmi a málokdy věnujeme pozornost tomu, jak se vlastně máme,...

Dobrý kouč má schopnost motivovat ke změně a k novému úhlu pohledu přemýšlení. Proto je tak důležité najít pro sebe vhodného kouče. A proto máme spolu 20 min. online zdarma :-),...

Určitě vám občas probíhá hlavou, např. po absolvování zajímavé přednášky, kde bylo spoustu zajímavých informací, že je vlastně škoda, že z té přednášky nemáte žádný výstup ve...

Gestalt koučink, transformační koučink a jak se vzájemně prolínají.Při gestalt koučování se zaměřuji na vaše celostní prožívání, které zahrnuje přemýšlení, chování a konkrétní...