Osobní rozvoj (neboli seberozvoj) je proces, při kterém se snažíte zlepšit své osobní schopnosti, vědomosti, dovednosti a celkovou kvalitu života. Jedná se o aktivní a cílenou práci na sobě, která zahrnuje sebepoznání, stanovení cílů a jejich aktivní dosahování. To říká AI.
Za mě je osobní rozvoj práce na sobě a zdokonalování sebe sama. Je to hlavně proces nahlédnutí do sebe, pochopení, co se uvnitř nás děje, následné odstranění případných překážek, a teprve až poté můžeme dělat kroky vstříc svému skutečnému osobnímu rozvoji.
Nejprve je třeba tedy najít kladný vztah k sobě samému. Já tomu říkám sebeláska neboli zdravá sebehodnota.
Až teprve, když máme plně „pod kontrolou“ sami sebe, tak teprve můžeme sebe plně rozvíjet. Zlepšovat vztahy s ostatními, objevovat naše dary a talenty, aktivovat naše vnitřní síly, zvyšovat sebeuvědomění, prohlubovat své dovednosti, pracovat lépe s myslí, zlepšovat se v oblastech osobních, pracovních, zdravotních, finančních, zájmových.
Teprve tehdy, když si plně vážíme sami sebe, tak se i lépe postavíme do své síly a máme lepší pohled na sebe i na svůj život. Jsme více spokojeni a mnohem lépe vidíme, kam směřovat dále.
A více o sebelásce zase příště…..
Budu se těšit na setkání s Vámi.
